ぎっくり腰

腰痛の男性
  1. 作業中、突然腰が痛くなった
  2. 腰が痛すぎて仕事や日常生活ができない
  3. 何となくぎっくり腰になりそうな気がする
  4. 腰が痛いけどどうしても仕事や家事を休めない
  5. ぎっくり腰を繰り返したくない

今すぐどうにかしたいぎっくり腰の痛み!

ソリーゾ整骨院・整体院 下赤塚院では、ぎっくり腰に特化した施術で、痛みを軽減します。早期解消を目指し、お仕事も家事もできるだけ休まなくてもいいように全力でサポートします!

ソリーゾ整骨院・整体院下赤塚院のぎっくり腰への施術について今すぐ知りたい方はこちら

ぎっくり腰、何故こんなにもつらいの?

骨盤矯正

ぎっくり腰はその場から動けなくなってしまうこともあるくらい辛いものです。
ぎっくり腰を一度でも経験した方は、そのあまりの辛さに『二度と経験したくない』と思うほどです。

ぎっくり腰は正式には、「急性腰痛」といい、急な動作(曲げる、伸ばす、ひねる)で腰周辺の筋肉や筋膜にダメージを与えてしまい、仕事や日常生活が困難になってしまう程の急性の痛みです。

よく聞くのが、「重い荷物を持ち上げようとした瞬間」「椅子から立ち上がった時」など、ぎっくり腰になりやすいのですが、最近では在宅勤務される方も増え、合わない椅子や机で長時間座りっぱなしの方が、ぎっくり腰になってしまうケースも増えています

ぎっくり腰が起こる仕組みは、長時間同じ姿勢や同じ動作の繰り返しによる、腰回りの筋肉や筋膜への負担による筋肉の過緊張なのですが、その他にもストレスや環境、季節なども複雑に合わさり、痛めてしまうこともあります。

ぎっくり腰になりやすい状況とは?

あなたはどのような時に、ぎっくり腰になりますか?
ソリーゾ整骨院・整体院にお越しいただく方の中には、下記の様な状況においてぎっくり腰を起こした方が多いです。

ぎっくり腰の男性
  1. 同じ姿勢を長時間続け、その後、急に体勢を変えた時
  2. 引っ越しなど普段やらない動作や姿勢をした時
  3. お風呂や床掃除など中腰姿勢の時
  4. 気候など寒暖差がある時
  5. 心理的や身体的なストレスを抱えた時
  6. 子供を抱っこした時

など、様々なケースがあります。

ぎっくり腰のベースは、こういった日常生活での負担のかかる姿勢によるものが多く、筋肉や筋膜が過度な負担に耐え切れず、ある日突然、ぎっくり腰になった、という状況が多いです。

また、ストレスや気温の寒暖差にも注意が必要です。冬から春へ変わるときや、暑い夏から徐々に気温が下がってくる秋も、ぎっくり腰の方が増えます。

ぎっくり腰予備軍になってないですか?

まだ、ぎっくり腰になっていない方だって安心は出来ません。
普段から腰痛を繰り返している方や、悪い姿勢や足を組むといった生活習慣が癖づいている方も、「ぎっくり腰予備軍」となっているかもしれません。

  1. 運動不足・血行不良による腰の痛み
  2. スポーツ・仕事での腰の使い過ぎ
  3. 職場・家庭の環境の変化により、突然腰を使う
  4. 普段からの姿勢・立ち方・座り方といった生活習慣による蓄積

このような状況になると、腰痛やぎっくり腰を引き起こす可能性が高いです。

日頃から身体をあまり動かさないでいると、身体の柔軟性も低下し、偏った姿勢も一部分の筋肉や関節に負担がかかっています。そして、出産や体重の増加の他に、移動の多い仕事リモートでの勤務立ちっぱなしで接客する飲食店勤務の方なども、初めは単なる腰痛だったのが、ぎっくり腰に発展してしまうケースも少なくありません。

では、もしも、ぎっくり腰になってしまったら?
ソリーゾ整骨院・整体院 下赤塚院にお任せください!

ソリーゾ整骨院・整体院のぎっくり腰への施術ポイント

ソリーゾ整骨院・整体院 下赤塚院では、急性のぎっくり腰に対し、痛み撃退メニューをご案内します!

  • つらい痛みを素早く取り除きます

    ハイボルテージ(電気施術)を使用し、身体の深層部分から痛みを取り除きます。身体の深層部分にまで到達するハイボルテージは強い痛みなど炎症を鎮めるのに有効で、即効性も高く、つらい痛みを素早く取り除きます。

    腰へのハイボルテージ治療
  • トライアングル施術でアプローチ

    痛みが落ち着いたら、ぎっくり腰を起こしている本当の原因にアプローチします。
    機能・構造・栄養と3つのポイントに着目し、手技による筋肉調整で固まった筋肉をやわらげ、関節の動きを滑らかにします。

    そして、骨盤矯正で身体の歪みを整え、正しい姿勢がとれるようにEMSで体幹を鍛えていきます。

    ご希望の方には、ファスティングといった食事内容を見直す指導なども行っております。

    骨盤矯正
  • 今後も健康でいられる身体作りをサポート

    今ある痛みや不調だけではなく、もう二度と繰り返さないよう、身体の内側、外側からサポートします。丁寧なカウンセリングときちんとした検査によるデータを基に、あなたのお悩みに合わせた施術メニューで、ぎっくり腰を繰り返さない、そしていつまでも健康的な身体を作る為、真摯にサポートいたします。

    セルフストレッチ指導

突然のぎっくり腰はソリーゾ整骨院にお任せ!

集合写真

突然のぎっくり腰、どうしたらいいかわからない!とお困りなら、まずはソリーゾ整骨院・整体院 下赤塚院にご相談ください!