腰痛

腰痛のせいで仕事や趣味を諦めていませんか？

腰が痛くて、仕事や趣味が全力でできない、家族とのコミュニケーションがギクシャクする・・といったことはありませんか？

腰痛は、スポーツや仕事、家事育児のし過ぎなど、動きすぎて感じている方が多いです。
ストレスが溜まったり、怒っているときだけ、シクシク腰が痛い・・なんて方も。

「いつものことだから」と放っておいても、腰痛がよくなることはありません！

ソリーゾ整骨院・整体院 下赤塚院の骨盤矯正で、腰痛のせいで我慢する生活から脱却しましょう！

腰痛のメカニズム

腰痛と聞くと、腰に負担が掛かり続け、痛みとなっているイメージがありますが、実は、人間の身体は腰痛が起きやすい構造となっており、問題は腰だけではありません。

身体の土台となる骨盤や、大黒柱的存在の背骨なども大いに関係しています。
私たちが、立つ・座る・荷物を持ち上げるといった何気ない動作は、筋肉と、それを支えている背骨や骨盤無しでは、姿勢を維持することは出来ません。

特に、背中や腰まわりの筋肉・骨格は、身体の曲げ伸ばしといった大きな動作を担っており、しなやかな動きが出来る分、ダメージを受けやすい構造となっています。

腰痛に繋がりやすい習慣

腰痛を起こしやすい習慣、していませんか？

これらのように、日頃の姿勢や生活習慣が積み重なると、筋肉への影響はかなりあります。長時間同じ姿勢や偏った姿勢は、腰周辺の筋肉に負担がかかります。

また、気づけば猫背姿勢、座ると足をつい組んでしまう、片足重心といった癖は、身体の歪みを助長します。

また、働く世代にとっては、お仕事環境も腰痛と深い関りがあり、例えば、移動の多い営業や座りっぱなしのデスクワーク、立ちっぱなしの飲食店など、いわゆる「腰痛持ち」の方が多く存在する職業もあります。

あなたの腰痛度、どこまで？

腰痛度チェック

あなたの今の状態に当てはまるものをクリックしてください。

腰痛度チェックの結果

ソリーゾ整骨院・整体院 下赤塚院 腰痛への施術

ソリーゾ整骨院・整体院 下赤塚院では、「機能・構造・栄養」に基づいたアプローチ法で、何とかしたいつらい腰痛のお悩みに応えます！

• 丁寧なカウンセリング＆整形外科的検査

  

  いつ・どこが・どんな風に腰が痛むのか、詳しくカウンセリングします。同時に、お身体の状態を見るため、整形外科的検査でしっかりと問題を把握します。腰痛の本当の原因を見極め、その痛みや不調に沿った施術を行います。

• トライアングル施術で身体を土台から見つめ直す

  

  痛む場所だけ取り除くのではなく、再発させない身体、健康で長くいられる身体を作っていきます。
  
  機能：筋肉の緊張をやわらげ、関節の動きを取り戻します。筋肉と関節の機能が上手く運べば、おのずと神経の圧迫も取れます。
  
  身体の表面部分だけアプローチするのではなく、身体の深層部分に筋肉調整や炎症を素早く鎮める電気施術(ハイボルテージ)など、身体の状態に合わせた内容で施術します。
  
  構造：正しい姿勢を作る為、体幹(インナーマッスル)を鍛えます。骨盤矯正で身体の土台から整え、EMSなどで必要な筋肉を必要な分だけ鍛えます。

• 根本的に体質を変えたい方のための栄養指導もサポート

  

  その他、ソリーゾ整骨院では栄養指導にも力を入れております。
  骨格・筋肉以外に、栄養面からも身体と向き合いたい方や、体質を根本的に整えたい方など、ご希望の方は、食生活の見直しのアドバイスもします。
  エステプロラボの酵素ドリンクを使用したファスティングも導入しております。